Koronavirusas. Patarimai diabetu sergantiems žmonėms
Štai keletas naudingų patarimų, kokių atsargumo priemonių turėtumėte imtis ir ką turite žinoti. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) paskelbė, kad koronaviruso plitimas tapo pandemija, ir kiekviena šalis šiuo metu taiko priemones infekcijos plitimui sustabdyti. Diabetu sergantys žmonės priklauso rizikos grupei, todėl, norėdami išvengti infekcijos, turėtų imtis papildomų atsargumo priemonių, tačiau taip pat užtikrinti, kad galimo karantino metu jie galės pasirūpinti savimi. Visų Accu-Chek gaminių galima įsigyti kaip įprasta Kompanija Roche...
Daugiau 
Kaip pagerinti skonį sumažinus riebalų kiekį
Kodėl žmonės mėgsta riebų maistą? Galbūt taip yra todėl, kad riebalai suteikia sodrų skonį, maistas tampa minkštas ir drėgnas. Tačiau tai nereiškia, kad neriebus maistas negali būti sodraus skonio, skanus ir sotus. Be to, atminkite, kad ne visi riebalai yra blogi. Sužinokite daugiau apie įvairių rūšių riebalus Joslin diabeto centro straipsnyje 5 paplitę mitai apie maistą. Taigi kur reikėtų ieškoti riebalų? Štai kelios vietos, į kurias reikia atkreipti dėmesį: Padažuose Nesvarbu, ar jie...
Daugiau
Išlikite laimingi
Ar kada jaučiatės taip, tarsi diabetas užvaldytų jūsų gyvenimą? Šis dažnai pasitaikantis bejėgiškumo jausmas gali sukelti slogią nuotaiką arba depresiją. Savo ruožtu slogi nuotaika gali paveikti jūsų motyvaciją tinkamai rūpintis savimi. Ar kada jaučiatės kaip užburtame rate? „Dėl diabeto man liūdna ir jaučiuosi blogai, todėl nelabai mėgaujuosi gyvenimu ir nesirūpinu savimi. Tuomet blogėja mano cukraus kiekio kraujyje rodikliai, o aš jaučiuosi dar labiau prislėgtas“. ...
Daugiau
7 gudrybės, kurias galite išbandyti jau šiandien
Sergančiųjų diabetu bendruomenei puikiai sekasi dalytis, ypač kai kyla idėjų, kaip palengvinti gyvenimą. Pažvelkite į šias išbandytas gudrybes, kaip valdyti savo sveikatą ir turimus prietaisus. Nelaimės atveju, parodykite informaciją užrakintame telefone. Galbūt telefone esate nurodę savo kontaktinį asmenį nelaimės atveju, tačiau tai nepadeda, jei pagalbos darbuotojai negali jo atrakinti. Apple įrenginiuose galite į sveikatos programėlę įtraukti informaciją nelaimės atveju. Kai kurių Android telefonų nustatymuose yra kontaktinio asmens nelaimės atveju funkcija. Kita puiki funkcija yra...
Daugiau
COVID-19 ir diabetas. Patarimai užsikrėtusiems
Ką diabetu sergantys asmenys turėtų daryti užsikrėtę virusu*?
Daugiau
mySugr išmani paieška – kad jūsų duomenys apie diabetą būtų naudingi
Patinka jums tai ar ne, diabeto terapija grindžiama duomenimis. Kuo daugiau informacijos turite, ir kuo ji išsamesnė, tuo geriau. Dokumentuoti visa tai yra viena, tačiau aiškinti duomenis ir dirbti su jais – visai kas kita. Kaip geriausiai naudoti duomenis apie diabetą, kai ieškoti ko nors yra sunkiau, nei rasti adatą šieno kupetoje? Man nesinori prisiminti laikų, kai pildydavau popierinį žurnalą. Įgrisdavo! Būdavo neįmanoma rasti konkretaus įvykio ar situacijos, ir nepavykdavo greitai atlikti paieškos – o tai nėra gerai, kai esi pas gydytoją! Paieška ir filtravimas Programėlės ...
Daugiau
Kaip naudotis mySugr fotografavimo funkcija?
mySugr nuotraukos padeda ne tik mokytis iš savo duomenų, bet ir tiksliau iš akies suskaičiuoti angliavandenius. Esame tikri, kad jau pastebėjote, kad pica nėra tik pica ir kad ne visa duona kepama vienodai! Žodis „pica“ ar „duona“ negali jums suteikti šios informacijos, tačiau greita nuotrauka gali! Taigi, manome, kad verta nufotografuoti savo patiekalą. Štai keli patarimai, kaip geriausiai išnaudoti fotografavimo funkciją. 1. Nufotografuokite visą savo patiekalą...
Daugiau
mySugr programėlės ataskaita. Kaip ja naudotis?
Mūsų ataskaitose pateikiama Jūsų duomenų apie diabetą apžvalga. Ji suteikia galimybę lengviau išanalizuoti savo duomenis ir nustatyti modelius. Pasidalykite savo ataskaita su gydytoju el. paštu arba atidžiau peržiūrėkite tam tikrus laikotarpius! Jūs taip sunkiai dirbote registruodami duomenis, ir dabar programėlėje turite puikų jų rinkinį. Peržiūrėjote analizę, kuri parodė, kaip jums sekasi, tačiau visada galima sužinoti dar daugiau! Taigi, kodėl negavus savo duomenų iš telefono ir tiesiai į rankas? Taip, Jūs teisingai supratote, šiandien mes kalbame apie ataskaitas. Kuris ataskaitos formatas Jums tinka?...
DaugiauPages
Kaip pagerinti skonį sumažinus riebalų kiekį
Kodėl žmonės mėgsta riebų maistą? Galbūt taip yra todėl, kad riebalai suteikia sodrų skonį, maistas tampa minkštas ir drėgnas. Tačiau tai nereiškia, kad neriebus maistas negali būti sodraus skonio, skanus ir sotus. Be to, atminkite, kad ne visi riebalai yra blogi. Sužinokite daugiau apie įvairių rūšių riebalus Joslin diabeto centro straipsnyje 5 paplitę mitai apie maistą. Taigi kur reikėtų ieškoti riebalų? Štai kelios vietos, į kurias reikia atkreipti dėmesį: Padažuose Nesvarbu, ar jie...
Daugiau Išlikite laimingi
Ar kada jaučiatės taip, tarsi diabetas užvaldytų jūsų gyvenimą? Šis dažnai pasitaikantis bejėgiškumo jausmas gali sukelti slogią nuotaiką arba depresiją. Savo ruožtu slogi nuotaika gali paveikti jūsų motyvaciją tinkamai rūpintis savimi. Ar kada jaučiatės kaip užburtame rate? „Dėl diabeto man liūdna ir jaučiuosi blogai, todėl nelabai mėgaujuosi gyvenimu ir nesirūpinu savimi. Tuomet blogėja mano cukraus kiekio kraujyje rodikliai, o aš jaučiuosi dar labiau prislėgtas“. ...
Daugiau 7 gudrybės, kurias galite išbandyti jau šiandien
Sergančiųjų diabetu bendruomenei puikiai sekasi dalytis, ypač kai kyla idėjų, kaip palengvinti gyvenimą. Pažvelkite į šias išbandytas gudrybes, kaip valdyti savo sveikatą ir turimus prietaisus. Nelaimės atveju, parodykite informaciją užrakintame telefone. Galbūt telefone esate nurodę savo kontaktinį asmenį nelaimės atveju, tačiau tai nepadeda, jei pagalbos darbuotojai negali jo atrakinti. Apple įrenginiuose galite į sveikatos programėlę įtraukti informaciją nelaimės atveju. Kai kurių Android telefonų nustatymuose yra kontaktinio asmens nelaimės atveju funkcija. Kita puiki funkcija yra...
Daugiau COVID-19 ir diabetas. Patarimai užsikrėtusiems
Ką diabetu sergantys asmenys turėtų daryti užsikrėtę virusu*?
Daugiau mySugr išmani paieška – kad jūsų duomenys apie diabetą būtų naudingi
Patinka jums tai ar ne, diabeto terapija grindžiama duomenimis. Kuo daugiau informacijos turite, ir kuo ji išsamesnė, tuo geriau. Dokumentuoti visa tai yra viena, tačiau aiškinti duomenis ir dirbti su jais – visai kas kita. Kaip geriausiai naudoti duomenis apie diabetą, kai ieškoti ko nors yra sunkiau, nei rasti adatą šieno kupetoje? Man nesinori prisiminti laikų, kai pildydavau popierinį žurnalą. Įgrisdavo! Būdavo neįmanoma rasti konkretaus įvykio ar situacijos, ir nepavykdavo greitai atlikti paieškos – o tai nėra gerai, kai esi pas gydytoją! Paieška ir filtravimas Programėlės ...
Daugiau Kaip naudotis mySugr fotografavimo funkcija?
mySugr nuotraukos padeda ne tik mokytis iš savo duomenų, bet ir tiksliau iš akies suskaičiuoti angliavandenius. Esame tikri, kad jau pastebėjote, kad pica nėra tik pica ir kad ne visa duona kepama vienodai! Žodis „pica“ ar „duona“ negali jums suteikti šios informacijos, tačiau greita nuotrauka gali! Taigi, manome, kad verta nufotografuoti savo patiekalą. Štai keli patarimai, kaip geriausiai išnaudoti fotografavimo funkciją. 1. Nufotografuokite visą savo patiekalą...
Daugiau mySugr programėlės ataskaita. Kaip ja naudotis?
Mūsų ataskaitose pateikiama Jūsų duomenų apie diabetą apžvalga. Ji suteikia galimybę lengviau išanalizuoti savo duomenis ir nustatyti modelius. Pasidalykite savo ataskaita su gydytoju el. paštu arba atidžiau peržiūrėkite tam tikrus laikotarpius! Jūs taip sunkiai dirbote registruodami duomenis, ir dabar programėlėje turite puikų jų rinkinį. Peržiūrėjote analizę, kuri parodė, kaip jums sekasi, tačiau visada galima sužinoti dar daugiau! Taigi, kodėl negavus savo duomenų iš telefono ir tiesiai į rankas? Taip, Jūs teisingai supratote, šiandien mes kalbame apie ataskaitas. Kuris ataskaitos formatas Jums tinka?...
Daugiau