Neturite laiko mankštai? Meskite iššūkį šeimai ir pajudėkite!
Užsiėmę. Aktyvūs. Pašėlę. Skubantys. Planuojantys. Neramūs. Ar kuris nors iš šių apibūdinimų tinka jūsų šeimai? Dėl ilgesnių kelionių į darbą ir atgal, išpopuliarėjus šeimoms, kuriose dirba abu tėvai, dėl individualių darbo grafikų šeimoms lieka nedaug laiko kartu. O kai yra galimybė praleisti laiką kartu, didelę šeimos laisvalaikio dalį sudaro sėdėjimas priešais ekraną – kino teatras, televizorius ar atskiri telefonai, planšetės ar kompiuteriai. Nors mes ne visada sugebame atsispirti sofos traukai, ypač po įtemptos darbo dienos, galbūt galime mesti sveikatos iššūkį šeimai....
Daugiau
Paprasčiau atliekami dažni tyrimai
Diabetu sergantiems žmonėms dažni kraujo tyrimai yra neišvengiami, siekiant kontroliuoti savo sveikatą. Kad ir kokiu dažniu Jums reikia tikrinti gliukozės kiekį kraujyje - kartą per savaitę, kartą per dieną arba keliolika kartų per parą (norėdami žinoti tiksliai, paklauskite savo gydytojų), jei pirmąkart tyrimas pavyks gerai, Jums bus kur kas paprasčiau susidaryti tyrimų tvarkaraštį. Toliau pateikiame 4 patarimus, kaip pasiekti geriausių rezultatų ir išvengti nereikalingų dūrių.Stebėjimo patogumas Jei cukraus kiekį kraujyje turite tikrintis keletą kartų per dieną, galbūt naudinga turėti keletą...
Daugiau Paprasčiau atliekami dažni tyrimai
Diabetu sergantiems žmonėms dažni kraujo tyrimai yra neišvengiami, siekiant kontroliuoti savo sveikatą. Kad ir kokiu dažniu Jums reikia tikrinti gliukozės kiekį kraujyje - kartą per savaitę, kartą per dieną arba keliolika kartų per parą (norėdami žinoti tiksliai, paklauskite savo gydytojų), jei pirmąkart tyrimas pavyks gerai, Jums bus kur kas paprasčiau susidaryti tyrimų tvarkaraštį. Toliau pateikiame 4 patarimus, kaip pasiekti geriausių rezultatų ir išvengti nereikalingų dūrių.Stebėjimo patogumas Jei cukraus kiekį kraujyje turite tikrintis keletą kartų per dieną, galbūt naudinga turėti keletą...
Daugiau