Ribų sau nustatymas
Paroje valandų skaičius yra ribotas. Galite pasirinkti leisti laiką, taip kad efektyviai atliktumėte užduotis iš savo sąrašo ir patenkintumėte kitų prašymus, arba galite būti išrankesni tam, kam skiriate savo asmeninį laiką. Ar atrodo, kad visada kažkas kėsinasi į Jūsų laiką? Ar gali būti, kad sunku kitiems pasakyti „Ne“? Tai visiškai nenuostabu – diabetu sergantys žmonės labai gerai kelis darbus atlieka vienu metu (tik pagalvokite – jie gali po stalu pasitikrinti cukraus kiekį kraujyje, tuo pačiu metu užsakydami patiekalą ir palaikydami pokalbį su draugu). Taigi, kodėl dažniau nepasakius „Ne“? Jaudinatės dėl kitų? Deja, jei...
Daugiau
Paprasčiau atliekami dažni tyrimai
Diabetu sergantiems žmonėms dažni kraujo tyrimai yra neišvengiami, siekiant kontroliuoti savo sveikatą. Kad ir kokiu dažniu Jums reikia tikrinti gliukozės kiekį kraujyje - kartą per savaitę, kartą per dieną arba keliolika kartų per parą (norėdami žinoti tiksliai, paklauskite savo gydytojų), jei pirmąkart tyrimas pavyks gerai, Jums bus kur kas paprasčiau susidaryti tyrimų tvarkaraštį. Toliau pateikiame 4 patarimus, kaip pasiekti geriausių rezultatų ir išvengti nereikalingų dūrių.Stebėjimo patogumas Jei cukraus kiekį kraujyje turite tikrintis keletą kartų per dieną, galbūt naudinga turėti keletą...
Daugiau Paprasčiau atliekami dažni tyrimai
Diabetu sergantiems žmonėms dažni kraujo tyrimai yra neišvengiami, siekiant kontroliuoti savo sveikatą. Kad ir kokiu dažniu Jums reikia tikrinti gliukozės kiekį kraujyje - kartą per savaitę, kartą per dieną arba keliolika kartų per parą (norėdami žinoti tiksliai, paklauskite savo gydytojų), jei pirmąkart tyrimas pavyks gerai, Jums bus kur kas paprasčiau susidaryti tyrimų tvarkaraštį. Toliau pateikiame 4 patarimus, kaip pasiekti geriausių rezultatų ir išvengti nereikalingų dūrių.Stebėjimo patogumas Jei cukraus kiekį kraujyje turite tikrintis keletą kartų per dieną, galbūt naudinga turėti keletą...
Daugiau