Šventės sergant diabetu
Neleiskite, kad diabetas apribotų jūsų šventinius malonumus ir linksmybes. Atlikę vos keletą pakeitimų savo kasdienėje rutinoje, galėsite toliau tinkamai valdyti savo diabetą ir vis tiek mėgautis visais šventiniais malonumais ir linksmybėmis. Nenuvertinkite streso įtakos diabetui Galite manyti, kad su visomis linksmybėmis, juoku ir jauduliu, kurio kupinos šventės, tai streso nekeliantis įvykis, tačiau taip nėra. Šventės gali sukelti didžiulį stresą, o stresas tikrai gali turėti įtakos diabetui. Kai organizmą veikia...
Daugiau
Žodžių, vartojamų kalbant apie diabetą, svarba
Jei sergate diabetu, tikriausiai jums teko girdėti neigiamai kalbant ir reiškiant mintis apie diabetą. Kaip žinote, diabetą lydi daug stigmų, tačiau taip neturėtų būti. Žodžiai turi didelę galią, ir jie gali teigiamai arba neigiamai nušviesti, kaip žmonės jaučiasi ar ką jie mano apie tam tikrus dalykus. Todėl svarbu, kad mes pradėtume keisti žodžius, vartojamus kalbant apie diabetą, ir mūsų kalba būtų įtraukianti, pagarbi ir neniekinanti. Kodėl taip svarbu, kaip mes kalbame apie diabetą Kaip kalbame, yra svarbu. Pasirinkti žodžiai ir jų vartojimas gali įtikinti...
Daugiau
Tiesiog aiškūs duomenys. mySugr® ir Accu-Chek Instant®
mySugr – tai programėlė, kurią diabetu sergantys žmonės sukūrė diabetu sergantiems žmonėms, padedanti lengviau atlikti Jūsų kasdienes diabeto procedūras. Mes kuriame pasaulį, kuriame diabetu sergantis žmogus gali gyventi visavertį ir sveiką gyvenimą, nesirūpindamas dėl kasdien varginančios terapijos. Turėdami daugiau nei 4 milijonus registruotų programėlės naudotojų daugiau nei 70 šalių, sėkmingai siekiame savo tikslo – kad diabetas mažiau gadintų gyvenimą®! ...
Daugiau
Viskas apie diabeto lėkštės metodą
Diabeto lėkštės metodas1 siūlo lengvą būdą susikurti sveikus patiekalus, kurie gali padėti jums kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje. Išbandykite šį metodą, kad atrastumėte naują būdą, kaip neskaičiuojant ir nematuojant subalansuoti daržovių, baltymų ir angliavandenių proporcijas. Viskas, ko jums reikia – tai lėkštė! Pradėkite nuo maždaug 23 cm skersmens lėkštės ir įsivaizduokite, kad ji padalyta į tris dalis. 1. Pusę lėkštės užpildykite daržovėmis. Tai turėtų būti nekrakmolingos daržovės, dėl kurių cukraus kiekis kraujyje nepadidės. [[{"fid":"...
Daugiau
Tiesiog aiškūs duomenys. mySugr® ir Accu-Chek Instant®
mySugr – tai programėlė, kurią diabetu sergantys žmonės sukūrė diabetu sergantiems žmonėms, padedanti lengviau atlikti Jūsų kasdienes diabeto procedūras. Mes kuriame pasaulį, kuriame diabetu sergantis žmogus gali gyventi visavertį ir sveiką gyvenimą, nesirūpindamas dėl kasdien varginančios terapijos. Turėdami daugiau nei 4 milijonus registruotų programėlės naudotojų daugiau nei 70 šalių, sėkmingai siekiame savo tikslo – kad diabetas mažiau gadintų gyvenimą®! Accu-Chek® Instant prijungimas prie programėlės mySugr Accu-Chek...
Daugiau
Blyneliai su bananais
3–4 porcijos Sudedamosios dalys: 135 g „senamadiškų“ avižinių dribsnių 3 valg. š. maltų linų sėmenų 1 1/2 arb. š. kepimo miltelių 1 arb. š. malto cinamono 1/4 arb. š. druskos 1/8 arb. š. malto muskato riešuto (nebūtina) 2 sunokę bananai (supjaustyti riekelėmis) 235 ml augalinio pieno 33 g graikinių riešutų (stambiai sukapotų) Purškiamo aliejaus PAPUOŠIMUI (NEBŪTINA) 80 g uogų arba 1 valg. š. mažai cukraus turinčių konservuotų vaisių...
Daugiau
Nauja diagnozė? Susiraskite diabeto bičiulį!
JAV diabeto ir virškinimo bei inkstų ligų institutai išleido straipsnį „4 Steps to Managing Your Diabetes for Life“. Vėliau – „Step 1: Learning About Diabetes“ ir „Step 2: Know Your Diabetes ABC“, tada „Step 3: Learn How to Live with Diabetes“. Šis procesas vyksta bandant ir klystant, desperatiškai skambinant diabeto edukatoriams ir ieškant veiksmų, kurių galima imtis savo būklei suvaldyti, sąrašų. Vis dėlto, tuose sąrašuose dažnai neatsižvelgiama į vieną iš geriausių būdų išmokti gyventi su diabetu – susirasti diabeto bičiulį. Diabeto bičiulio reikia ne kiekvienam Nors vidutinis...
Daugiau
Palaikymas sergant diabetu. 5 puikios temos, kuriomis verta pasidalyti
Diabetas veikia jūsų gyvenimą visą parą septynias dienas per savaitę. Tai reiškia, kad nuolat priimate sprendimus, kaip jį valdyti. Bendradarbiavimas su diabeto priežiūros specialistais padeda įveikti šį iššūkį. Tačiau svarbu užmegzti ryšį ir su kitais diabetu sergančiais žmonėmis. Iš tiesų, tyrimai rodo, kad gaunant ta pačia liga sergančių žmonių palaikymą gerėja cukraus kiekio kraujyje rodikliai ir gyvenimo kokybė....
Daugiau
Kodėl sergant diabetu svarbu reguliariai tikrintis
Nors diabetas laikomas medicinine būkle, iš tiesų tai yra gyvensena, nes žmonės dirba, kad suvaldytų cukrų kraujyje. Tai būklė, kuri turi įtakos tam, ką valgote, kiek mankštinatės ir kaip susitvarkote su stresu. Kad taptų sveikesni, žmonės keičia gyvenimo būdą. Tačiau sergantieji diabetu turi papildomą tikslą – išvengti kai kurių galimų rimtų ir net gyvybei pavojingų komplikacijų. Šis planas turėtų apimti reguliarias jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo atliekamas patikras. Diabetas – tai matematinis žaidimas Jei sergate diabetu, matematika atlieka svarbų vaidmenį...
DaugiauPages
Žodžių, vartojamų kalbant apie diabetą, svarba
Jei sergate diabetu, tikriausiai jums teko girdėti neigiamai kalbant ir reiškiant mintis apie diabetą. Kaip žinote, diabetą lydi daug stigmų, tačiau taip neturėtų būti. Žodžiai turi didelę galią, ir jie gali teigiamai arba neigiamai nušviesti, kaip žmonės jaučiasi ar ką jie mano apie tam tikrus dalykus. Todėl svarbu, kad mes pradėtume keisti žodžius, vartojamus kalbant apie diabetą, ir mūsų kalba būtų įtraukianti, pagarbi ir neniekinanti. Kodėl taip svarbu, kaip mes kalbame apie diabetą Kaip kalbame, yra svarbu. Pasirinkti žodžiai ir jų vartojimas gali įtikinti...
Daugiau Tiesiog aiškūs duomenys. mySugr® ir Accu-Chek Instant®
mySugr – tai programėlė, kurią diabetu sergantys žmonės sukūrė diabetu sergantiems žmonėms, padedanti lengviau atlikti Jūsų kasdienes diabeto procedūras. Mes kuriame pasaulį, kuriame diabetu sergantis žmogus gali gyventi visavertį ir sveiką gyvenimą, nesirūpindamas dėl kasdien varginančios terapijos. Turėdami daugiau nei 4 milijonus registruotų programėlės naudotojų daugiau nei 70 šalių, sėkmingai siekiame savo tikslo – kad diabetas mažiau gadintų gyvenimą®! ...
Daugiau Viskas apie diabeto lėkštės metodą
Diabeto lėkštės metodas1 siūlo lengvą būdą susikurti sveikus patiekalus, kurie gali padėti jums kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje. Išbandykite šį metodą, kad atrastumėte naują būdą, kaip neskaičiuojant ir nematuojant subalansuoti daržovių, baltymų ir angliavandenių proporcijas. Viskas, ko jums reikia – tai lėkštė! Pradėkite nuo maždaug 23 cm skersmens lėkštės ir įsivaizduokite, kad ji padalyta į tris dalis. 1. Pusę lėkštės užpildykite daržovėmis. Tai turėtų būti nekrakmolingos daržovės, dėl kurių cukraus kiekis kraujyje nepadidės. [[{"fid":"...
Daugiau Tiesiog aiškūs duomenys. mySugr® ir Accu-Chek Instant®
mySugr – tai programėlė, kurią diabetu sergantys žmonės sukūrė diabetu sergantiems žmonėms, padedanti lengviau atlikti Jūsų kasdienes diabeto procedūras. Mes kuriame pasaulį, kuriame diabetu sergantis žmogus gali gyventi visavertį ir sveiką gyvenimą, nesirūpindamas dėl kasdien varginančios terapijos. Turėdami daugiau nei 4 milijonus registruotų programėlės naudotojų daugiau nei 70 šalių, sėkmingai siekiame savo tikslo – kad diabetas mažiau gadintų gyvenimą®! Accu-Chek® Instant prijungimas prie programėlės mySugr Accu-Chek...
Daugiau Blyneliai su bananais
3–4 porcijos Sudedamosios dalys: 135 g „senamadiškų“ avižinių dribsnių 3 valg. š. maltų linų sėmenų 1 1/2 arb. š. kepimo miltelių 1 arb. š. malto cinamono 1/4 arb. š. druskos 1/8 arb. š. malto muskato riešuto (nebūtina) 2 sunokę bananai (supjaustyti riekelėmis) 235 ml augalinio pieno 33 g graikinių riešutų (stambiai sukapotų) Purškiamo aliejaus PAPUOŠIMUI (NEBŪTINA) 80 g uogų arba 1 valg. š. mažai cukraus turinčių konservuotų vaisių...
Daugiau Nauja diagnozė? Susiraskite diabeto bičiulį!
JAV diabeto ir virškinimo bei inkstų ligų institutai išleido straipsnį „4 Steps to Managing Your Diabetes for Life“. Vėliau – „Step 1: Learning About Diabetes“ ir „Step 2: Know Your Diabetes ABC“, tada „Step 3: Learn How to Live with Diabetes“. Šis procesas vyksta bandant ir klystant, desperatiškai skambinant diabeto edukatoriams ir ieškant veiksmų, kurių galima imtis savo būklei suvaldyti, sąrašų. Vis dėlto, tuose sąrašuose dažnai neatsižvelgiama į vieną iš geriausių būdų išmokti gyventi su diabetu – susirasti diabeto bičiulį. Diabeto bičiulio reikia ne kiekvienam Nors vidutinis...
Daugiau Palaikymas sergant diabetu. 5 puikios temos, kuriomis verta pasidalyti
Diabetas veikia jūsų gyvenimą visą parą septynias dienas per savaitę. Tai reiškia, kad nuolat priimate sprendimus, kaip jį valdyti. Bendradarbiavimas su diabeto priežiūros specialistais padeda įveikti šį iššūkį. Tačiau svarbu užmegzti ryšį ir su kitais diabetu sergančiais žmonėmis. Iš tiesų, tyrimai rodo, kad gaunant ta pačia liga sergančių žmonių palaikymą gerėja cukraus kiekio kraujyje rodikliai ir gyvenimo kokybė....
Daugiau Kodėl sergant diabetu svarbu reguliariai tikrintis
Nors diabetas laikomas medicinine būkle, iš tiesų tai yra gyvensena, nes žmonės dirba, kad suvaldytų cukrų kraujyje. Tai būklė, kuri turi įtakos tam, ką valgote, kiek mankštinatės ir kaip susitvarkote su stresu. Kad taptų sveikesni, žmonės keičia gyvenimo būdą. Tačiau sergantieji diabetu turi papildomą tikslą – išvengti kai kurių galimų rimtų ir net gyvybei pavojingų komplikacijų. Šis planas turėtų apimti reguliarias jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo atliekamas patikras. Diabetas – tai matematinis žaidimas Jei sergate diabetu, matematika atlieka svarbų vaidmenį...
Daugiau