Faktai apie riebalus
Visiems yra taip buvę – stovėdami tarp maisto prekių parduotuvės lentynų galvojame: „Šis mažas, šokoladu dengtas pyragaitis su grietinėlės įdaru neturi tiek riebalų, kiek sauja žemės riešutų. Galiu sau leisti 4 papildomus gramus riebalų.“ Žinoma, žemės riešutai turi 13 gramų riebalų, o pyragaitis – tik 17 gramų. Bet ar atkreipėte dėmesį į tai, kokio tipo riebalų juose yra, kokį poveikį jie daro jūsų organizmui? Čia svarbu aptarti „geruosius ir bloguosius riebalus“. Kaip atpažinti bloguosius riebalus Maiste yra dviejų rūšių blogųjų riebalų, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį:...
Daugiau
Tiesiog aiškūs duomenys. Pristatome Accu-Chek® Instant!
Mes norime užtikrinti, kad turite visas tinkamas diabeto valdymo priemones, padedančias išvengti streso ir painiavos. Todėl džiaugiamės galėdami pristatyti naujausią Jūsų arsenalo įrankį: Accu-Chek® Instant! Tai visiškai naujas matuoklis, suteikiantis paprastą, aiškią informaciją, kuria remiantis galima priimti patikimus sprendimus1. Kas yra Accu-Chek Instant? Accu-Chek Instant – tai matuoklis, kuriuo galima bet kada pasitikrinti cukraus kiekį kraujyje, parodantis rezultatus greičiau nei per keturias sekundes! Accu-Chek Instant aiškiau rodo rezultatus, todėl galite...
Daugiau
Diabetas ir menstruacijos. Tarp atsparumo insulinui ir užkandukų
Merginos! Ar jūsų mėnesio ciklas reguliariai sutrikdo gliukozės kiekį kraujyje? Taip, tai tiesa. Be skrandžio spazmų, potraukio šokoladui ir nuotaikų svyravimų, diabetu sergančioms moterims menstruacijos atneša dar vieną staigmeną. Papasakosiu, kaip aš pati tvarkausi su cukraus kiekiu kraujyje ir menstruacijomis. Kūnas 1 tipo diabetą man diagnozavo, kai buvau 10 metų amžiaus. Tada mano tėvams ir man paaiškino, kad diabetu sergantis žmogus gali patirti sunkumų brendimo metu. Laimei, mano brendimas praėjo gana sklandžiai, be didelių su diabetu susijusių problemų....
Daugiau
Diabetas ir brendimas
Anksčiau ar vėliau visiems prasideda brendimas. Tai normali gyvenimo dalis. Deja, atidėti brendimo negalima, o jis gali būti tikras galvos skausmas diabetu sergantiems žmonėms. Diabeto valdymui brendimas kelia ypatingų iššūkių. Skaitykite toliau ir sužinosite, kaip brendimas veikia diabetu sergančio žmogaus organizmą. Kodėl brendimo metu cukraus kiekis kraujyje šokinėja lyg važinėjantis linksmaisiais kalneliais? Brendimas paprastai vyksta 9–17 metų amžiaus laikotarpiu, berniukams paprastai šiek tiek vėliau nei mergaitėms. Prasidėjus brendimui, mergaitėms pradeda skirtingomis...
Daugiau
Kaip keliauti sergant diabetu. Jūsų kelionių vadovas
Kelionės į užsienį yra puikus būdas pabėgti nuo rutinos – ir iš esmės būtent dėl to keliauti taip smagu. Tačiau keliavimas, skirtingas valgymo laikas, laiko juostos pasikeitimas, nauji maisto produktai ir aktyvesnė veikla gali sutrikdyti jūsų diabeto valdymo planą. Vis dėlto, tai nereiškia, kad turite atsisakyti savo kelionių planų. Svarbiausia žinoti, ko tikėtis, planuoti į priekį ir būti pasiruošusiems visiems pokyčiams, su kuriais susidursite. Taip galėsite mėgautis naujomis vietomis ir kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje. Prieš kelionę Prieš priimdami galutinį sprendimą...
Daugiau
Prieš pakylant. 3+1 patarimai, kaip elgtis per saugumo patikrą oro uoste
Planuojate keliauti lėktuvu? Vienas iš didžiausių rūpesčių diabetu sergantiems žmonėms oro uoste yra saugumo patikra. Kokius reikmenis reikia pateikti saugumo patikrai? Ar atliekant saugumo patikrą galima dėvėti nešiojamus prietaisus, pvz., insulino pompą? Geriausias būdas spręsti šiuos nerimą keliančius klausimus – būti pasirengus. Prieš lėktuvui pakylant, pagalvokite apie tam tikrus svarbius dalykus, kuriuos reikia žinoti, kad oro uosto saugumo patikros postuose būtų lengviau. 1. Žinokite, kokius daiktus leidžiama neštis per saugumo patikros postus...
Daugiau
mySugr® ir Accu-Chek® Instant Kaip naudoti siektinos ribos indikatorių
Accu-Chek Instant – tai gliukozės kiekio kraujyje matuoklis, kuris parodo tikslius¹, spalva pažymėtus rezultatus greičiau nei per keturias sekundes. Bet ar žinojote, kad prijungę matuoklį prie programėlės mySugr įgyjate daugiau diabeto valdymo laisvės? Programėlė mySugr (skirta „Android“ ir „iOS“ operacinėms sistemoms) visada buvo patikimas palydovas, padedantis valdyti savo diabetą tiesiai iš telefono, todėl labai džiaugiamės, galėdami pridėti Accu-Chek Instant prie produktų, kurie tiesiogiai prijungiami,...
Daugiau
5 patarimai dėl maisto keliaujant užsienyje
Tyrinėti naują virtuvę – viena geriausių patirčių keliaujant užsienyje. Tačiau jei keliaujate su diabetu, valgant daug nežinomo maisto cukraus kiekio kraujyje valdymas gali tapti iššūkiu. Vis dėlto, jį įveikti padeda tinkamas pasiruošimas. Štai keli svarbūs patarimai, kuriuos reikia prisiminti mėgaujantis maistu užsienio šalyse. 1 patarimas. Surinkite informaciją Skirkite šiek tiek laiko tyrinėti šalies vietos virtuvei, ypač jei nesate su ja susipažinę. Sužinokite, kokios sudedamosios dalys dažniausiai naudojamos populiariausiuose jos patiekaluose. Galbūt netgi verta...
Daugiau
Diabetas paplūdimyje. Svarbiausios taisyklės, kaip puikiai leisti laiką paplūdimyje
Orams kaistant planuojate išvyką į paplūdimį? Tai puiki vieta atsipalaiduoti – nuostabu jausti smėlį tarp pirštų ir klausytis lūžtančių bangų. Tam, kad paplūdimyje galėtumėte valdyti diabetą, svarbiausia yra pasiruošti. Juk nenorite, kad kas nors sugadintų dieną, kai mėgaudamiesi smėliu ir saule. Pasinaudokite keliais patarimais ir pasiūlymais, kurie padės jums užtikrinti geriausią diabeto valdymo patirtį, kad paplūdimyje puikiai praleistumėte laiką. Vėsiai laikykite insuliną Paplūdimyje įkaistate ne tik jūs, bet ir sergant diabetu reikalingi vaistai, įranga...
DaugiauPages
Tiesiog aiškūs duomenys. Pristatome Accu-Chek® Instant!
Mes norime užtikrinti, kad turite visas tinkamas diabeto valdymo priemones, padedančias išvengti streso ir painiavos. Todėl džiaugiamės galėdami pristatyti naujausią Jūsų arsenalo įrankį: Accu-Chek® Instant! Tai visiškai naujas matuoklis, suteikiantis paprastą, aiškią informaciją, kuria remiantis galima priimti patikimus sprendimus1. Kas yra Accu-Chek Instant? Accu-Chek Instant – tai matuoklis, kuriuo galima bet kada pasitikrinti cukraus kiekį kraujyje, parodantis rezultatus greičiau nei per keturias sekundes! Accu-Chek Instant aiškiau rodo rezultatus, todėl galite...
Daugiau Diabetas ir menstruacijos. Tarp atsparumo insulinui ir užkandukų
Merginos! Ar jūsų mėnesio ciklas reguliariai sutrikdo gliukozės kiekį kraujyje? Taip, tai tiesa. Be skrandžio spazmų, potraukio šokoladui ir nuotaikų svyravimų, diabetu sergančioms moterims menstruacijos atneša dar vieną staigmeną. Papasakosiu, kaip aš pati tvarkausi su cukraus kiekiu kraujyje ir menstruacijomis. Kūnas 1 tipo diabetą man diagnozavo, kai buvau 10 metų amžiaus. Tada mano tėvams ir man paaiškino, kad diabetu sergantis žmogus gali patirti sunkumų brendimo metu. Laimei, mano brendimas praėjo gana sklandžiai, be didelių su diabetu susijusių problemų....
Daugiau Diabetas ir brendimas
Anksčiau ar vėliau visiems prasideda brendimas. Tai normali gyvenimo dalis. Deja, atidėti brendimo negalima, o jis gali būti tikras galvos skausmas diabetu sergantiems žmonėms. Diabeto valdymui brendimas kelia ypatingų iššūkių. Skaitykite toliau ir sužinosite, kaip brendimas veikia diabetu sergančio žmogaus organizmą. Kodėl brendimo metu cukraus kiekis kraujyje šokinėja lyg važinėjantis linksmaisiais kalneliais? Brendimas paprastai vyksta 9–17 metų amžiaus laikotarpiu, berniukams paprastai šiek tiek vėliau nei mergaitėms. Prasidėjus brendimui, mergaitėms pradeda skirtingomis...
Daugiau Kaip keliauti sergant diabetu. Jūsų kelionių vadovas
Kelionės į užsienį yra puikus būdas pabėgti nuo rutinos – ir iš esmės būtent dėl to keliauti taip smagu. Tačiau keliavimas, skirtingas valgymo laikas, laiko juostos pasikeitimas, nauji maisto produktai ir aktyvesnė veikla gali sutrikdyti jūsų diabeto valdymo planą. Vis dėlto, tai nereiškia, kad turite atsisakyti savo kelionių planų. Svarbiausia žinoti, ko tikėtis, planuoti į priekį ir būti pasiruošusiems visiems pokyčiams, su kuriais susidursite. Taip galėsite mėgautis naujomis vietomis ir kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje. Prieš kelionę Prieš priimdami galutinį sprendimą...
Daugiau Prieš pakylant. 3+1 patarimai, kaip elgtis per saugumo patikrą oro uoste
Planuojate keliauti lėktuvu? Vienas iš didžiausių rūpesčių diabetu sergantiems žmonėms oro uoste yra saugumo patikra. Kokius reikmenis reikia pateikti saugumo patikrai? Ar atliekant saugumo patikrą galima dėvėti nešiojamus prietaisus, pvz., insulino pompą? Geriausias būdas spręsti šiuos nerimą keliančius klausimus – būti pasirengus. Prieš lėktuvui pakylant, pagalvokite apie tam tikrus svarbius dalykus, kuriuos reikia žinoti, kad oro uosto saugumo patikros postuose būtų lengviau. 1. Žinokite, kokius daiktus leidžiama neštis per saugumo patikros postus...
Daugiau mySugr® ir Accu-Chek® Instant Kaip naudoti siektinos ribos indikatorių
Accu-Chek Instant – tai gliukozės kiekio kraujyje matuoklis, kuris parodo tikslius¹, spalva pažymėtus rezultatus greičiau nei per keturias sekundes. Bet ar žinojote, kad prijungę matuoklį prie programėlės mySugr įgyjate daugiau diabeto valdymo laisvės? Programėlė mySugr (skirta „Android“ ir „iOS“ operacinėms sistemoms) visada buvo patikimas palydovas, padedantis valdyti savo diabetą tiesiai iš telefono, todėl labai džiaugiamės, galėdami pridėti Accu-Chek Instant prie produktų, kurie tiesiogiai prijungiami,...
Daugiau 5 patarimai dėl maisto keliaujant užsienyje
Tyrinėti naują virtuvę – viena geriausių patirčių keliaujant užsienyje. Tačiau jei keliaujate su diabetu, valgant daug nežinomo maisto cukraus kiekio kraujyje valdymas gali tapti iššūkiu. Vis dėlto, jį įveikti padeda tinkamas pasiruošimas. Štai keli svarbūs patarimai, kuriuos reikia prisiminti mėgaujantis maistu užsienio šalyse. 1 patarimas. Surinkite informaciją Skirkite šiek tiek laiko tyrinėti šalies vietos virtuvei, ypač jei nesate su ja susipažinę. Sužinokite, kokios sudedamosios dalys dažniausiai naudojamos populiariausiuose jos patiekaluose. Galbūt netgi verta...
Daugiau Diabetas paplūdimyje. Svarbiausios taisyklės, kaip puikiai leisti laiką paplūdimyje
Orams kaistant planuojate išvyką į paplūdimį? Tai puiki vieta atsipalaiduoti – nuostabu jausti smėlį tarp pirštų ir klausytis lūžtančių bangų. Tam, kad paplūdimyje galėtumėte valdyti diabetą, svarbiausia yra pasiruošti. Juk nenorite, kad kas nors sugadintų dieną, kai mėgaudamiesi smėliu ir saule. Pasinaudokite keliais patarimais ir pasiūlymais, kurie padės jums užtikrinti geriausią diabeto valdymo patirtį, kad paplūdimyje puikiai praleistumėte laiką. Vėsiai laikykite insuliną Paplūdimyje įkaistate ne tik jūs, bet ir sergant diabetu reikalingi vaistai, įranga...
Daugiau