Tyrimas rodo, kad 2-ojo tipo diabetas gali prasidėti daugiau nei 20 metų prieš diagnozę
Pirmuosius 2-ojo tipo cukrinio diabeto požymius galima nustatyti daugiau nei 20 metų prieš diagnozę, rodo Berlyne (Vokietija) vykusiame Europos diabeto tyrimo asociacijos (angl. European Association for the Study of Diabetes, EASD) metiniame susirinkime pristatytas 2018 m. publikuotas Japonijos mokslininko Hiroyuki Sagesaka mokslinis tyrimas. Atliekant tyrimą 2005–2016 m. buvo stebima daugiau nei 27 000 diabetu nesergančių suaugusiųjų, kurių vidutinis amžius 49 metai, ir analizuojami jų kūno masės, gliukozės koncentracijos kraujyje ir jautrumo insulinui rodikliai. Jie nustatė, kad 10 metų prieš diabeto ir...
Daugiau
Kaip naudotis mySugr fotografavimo funkcija?
mySugr nuotraukos padeda ne tik mokytis iš savo duomenų, bet ir tiksliau iš akies suskaičiuoti angliavandenius. Esame tikri, kad jau pastebėjote, kad pica nėra tik pica ir kad ne visa duona kepama vienodai! Žodis „pica“ ar „duona“ negali jums suteikti šios informacijos, tačiau greita nuotrauka gali! Taigi, manome, kad verta nufotografuoti savo patiekalą. Štai keli patarimai, kaip geriausiai išnaudoti fotografavimo funkciją. 1. Nufotografuokite visą savo patiekalą...
Daugiau
mySugr programėlės ataskaita. Kaip ja naudotis?
Mūsų ataskaitose pateikiama Jūsų duomenų apie diabetą apžvalga. Ji suteikia galimybę lengviau išanalizuoti savo duomenis ir nustatyti modelius. Pasidalykite savo ataskaita su gydytoju el. paštu arba atidžiau peržiūrėkite tam tikrus laikotarpius! Jūs taip sunkiai dirbote registruodami duomenis, ir dabar programėlėje turite puikų jų rinkinį. Peržiūrėjote analizę, kuri parodė, kaip jums sekasi, tačiau visada galima sužinoti dar daugiau! Taigi, kodėl negavus savo duomenų iš telefono ir tiesiai į rankas? Taip, Jūs teisingai supratote, šiandien mes kalbame apie ataskaitas. Kuris ataskaitos formatas Jums tinka?...
Daugiau
MySugr programėlės apžvalga!
Tam, kad gyvenant su diabetu būtų galima tenkinti kasdienius poreikius, būtina nuolat registruoti duomenų srautą. Laimei, mySugr programėlė yra atsakinga už tai, kad supaprastintumėte visą šią informaciją tiesiog savo pirštų galiukais! Šaunios mySugr programėlės funkcijos Mes žinome, kad kasdien daryti tą patį gali būti sunku. O perdegimas yra tikras! Taigi, mūsų mySugr programėlės tikslas visada buvo padaryti taip, kad diabetas vargintų mažiau! ...
Daugiau
Ar tapti vegetaru sergant diabetu: už ir prieš
Ar pastaruoju metu nepastebėjote, kad jūsų maisto prekių parduotuvėje ar mėgstamuose restoranuose atsirado platesnis vegetariškos mėsos pasirinkimas? Sūris be pieno, dešra be mėsos ir augaliniai mėsainiai – tai tik keli skanūs vegetariški patiekalai, kurie patiks net mėsos mėgėjams. Žmonės renkasi vegetarišką mitybą dėl įvairių priežasčių. Kai kurie nori numesti svorio, kai kurie rūpinasi gyvūnais, o kiti tai daro saugodami savo sveikatą ar aplinką. Žmonėms, sergantiems diabetu, gali prireikti šiek tiek laiko pratinantis prie vegetariško gyvenimo būdo. Tačiau vegetariškas gyvenimo būdas gali padėti jaustis energingesniam,...
Daugiau
Kada apsilankyti pas gydytoją
Niekas nenori kviesti gydytojo dėl kiekvienos smulkmenos, tačiau mes žinome, kad anksti pradėtas su diabetu susijusių sveikatos problemų gydymas yra veiksmingesnis. Taigi, kada reikėtų apsilankyti pas gydytoją? Štai kelios gairės: 1 Skausmas, tirpimas, silpnumas ar dilgčiojimas, ypač plaštakose, pėdose, rankose ar kojose: net jei tai atrodo nereikšminga, šie pojūčiai gali būti ankstyvo nervų pažeidimo ženklas. Jei tai tiesa, labiau pažeidus nervus, simptomai gali pablogėti. 2 Jūsų sveikatos pokyčiai: Jei atsistoję jaučiate svaigulį, vargina vidurių...
Daugiau
Helovinas be cukraus. Ar tai įmanoma?
Nors kiekviena šventė diabetu sergančiam vaikui suteikia naujų galimybių mėgautis metų laiku, Helovinas tampa ypatingu iššūkiu. Diabetas gali sugadinti šventes, garsėjančias saldžiais patiekalais, jei tik tai leisite. Nenorite atimti linksmybių iš savo vaiko, tačiau turite apsaugoti jo sveikatą nuo katastrofiškai padidėjusio cukraus kiekio kraujyje. Laimei, saldžias gėrybes ir kostiumuotus vaikus galima suvaldyti be didelių sveikatos ar emocinių nesėkmių. 1. Išmintingai suplanuokite kostiumus. Dėvint kostiumą, diabetu sergančiam vaikui turi būti pasiekiamos pagrindinės jo kūno vietos. Tai reiškia, kad...
Daugiau
Kas tas diabetas?
„Kas tas diabetas?“ – turbūt tai pirmas į galvą atėjęs klausimas išgirdus diagnozę. Tai gali būti pirmas artimųjų ar draugų užduotas klausimas. Iš esmės, diabetas – tai per didelis gliukozės (cukraus) kiekis kraujyje. Diabetui būdingas visiškas ar dalinis insulino (kasos gaminamo hormono) gamybos organizme nepakankamumas. Insulino gamyba yra maisto virškinimo proceso dalis. Insulinas suteikia galimybę cukrui kraujyje patekti į ląsteles. Be insulino gliukozė lieka kraujyje, ir gliukozės kiekis jame padidėja (hiperglikemija). Šiuo etapu kūnas ima rodyti ženklus, kad kažkas negerai. Diagnozavus...
DaugiauPages
Kaip naudotis mySugr fotografavimo funkcija?
mySugr nuotraukos padeda ne tik mokytis iš savo duomenų, bet ir tiksliau iš akies suskaičiuoti angliavandenius. Esame tikri, kad jau pastebėjote, kad pica nėra tik pica ir kad ne visa duona kepama vienodai! Žodis „pica“ ar „duona“ negali jums suteikti šios informacijos, tačiau greita nuotrauka gali! Taigi, manome, kad verta nufotografuoti savo patiekalą. Štai keli patarimai, kaip geriausiai išnaudoti fotografavimo funkciją. 1. Nufotografuokite visą savo patiekalą...
Daugiau mySugr programėlės ataskaita. Kaip ja naudotis?
Mūsų ataskaitose pateikiama Jūsų duomenų apie diabetą apžvalga. Ji suteikia galimybę lengviau išanalizuoti savo duomenis ir nustatyti modelius. Pasidalykite savo ataskaita su gydytoju el. paštu arba atidžiau peržiūrėkite tam tikrus laikotarpius! Jūs taip sunkiai dirbote registruodami duomenis, ir dabar programėlėje turite puikų jų rinkinį. Peržiūrėjote analizę, kuri parodė, kaip jums sekasi, tačiau visada galima sužinoti dar daugiau! Taigi, kodėl negavus savo duomenų iš telefono ir tiesiai į rankas? Taip, Jūs teisingai supratote, šiandien mes kalbame apie ataskaitas. Kuris ataskaitos formatas Jums tinka?...
Daugiau MySugr programėlės apžvalga!
Tam, kad gyvenant su diabetu būtų galima tenkinti kasdienius poreikius, būtina nuolat registruoti duomenų srautą. Laimei, mySugr programėlė yra atsakinga už tai, kad supaprastintumėte visą šią informaciją tiesiog savo pirštų galiukais! Šaunios mySugr programėlės funkcijos Mes žinome, kad kasdien daryti tą patį gali būti sunku. O perdegimas yra tikras! Taigi, mūsų mySugr programėlės tikslas visada buvo padaryti taip, kad diabetas vargintų mažiau! ...
Daugiau Ar tapti vegetaru sergant diabetu: už ir prieš
Ar pastaruoju metu nepastebėjote, kad jūsų maisto prekių parduotuvėje ar mėgstamuose restoranuose atsirado platesnis vegetariškos mėsos pasirinkimas? Sūris be pieno, dešra be mėsos ir augaliniai mėsainiai – tai tik keli skanūs vegetariški patiekalai, kurie patiks net mėsos mėgėjams. Žmonės renkasi vegetarišką mitybą dėl įvairių priežasčių. Kai kurie nori numesti svorio, kai kurie rūpinasi gyvūnais, o kiti tai daro saugodami savo sveikatą ar aplinką. Žmonėms, sergantiems diabetu, gali prireikti šiek tiek laiko pratinantis prie vegetariško gyvenimo būdo. Tačiau vegetariškas gyvenimo būdas gali padėti jaustis energingesniam,...
Daugiau Kada apsilankyti pas gydytoją
Niekas nenori kviesti gydytojo dėl kiekvienos smulkmenos, tačiau mes žinome, kad anksti pradėtas su diabetu susijusių sveikatos problemų gydymas yra veiksmingesnis. Taigi, kada reikėtų apsilankyti pas gydytoją? Štai kelios gairės: 1 Skausmas, tirpimas, silpnumas ar dilgčiojimas, ypač plaštakose, pėdose, rankose ar kojose: net jei tai atrodo nereikšminga, šie pojūčiai gali būti ankstyvo nervų pažeidimo ženklas. Jei tai tiesa, labiau pažeidus nervus, simptomai gali pablogėti. 2 Jūsų sveikatos pokyčiai: Jei atsistoję jaučiate svaigulį, vargina vidurių...
Daugiau Helovinas be cukraus. Ar tai įmanoma?
Nors kiekviena šventė diabetu sergančiam vaikui suteikia naujų galimybių mėgautis metų laiku, Helovinas tampa ypatingu iššūkiu. Diabetas gali sugadinti šventes, garsėjančias saldžiais patiekalais, jei tik tai leisite. Nenorite atimti linksmybių iš savo vaiko, tačiau turite apsaugoti jo sveikatą nuo katastrofiškai padidėjusio cukraus kiekio kraujyje. Laimei, saldžias gėrybes ir kostiumuotus vaikus galima suvaldyti be didelių sveikatos ar emocinių nesėkmių. 1. Išmintingai suplanuokite kostiumus. Dėvint kostiumą, diabetu sergančiam vaikui turi būti pasiekiamos pagrindinės jo kūno vietos. Tai reiškia, kad...
Daugiau Kas tas diabetas?
„Kas tas diabetas?“ – turbūt tai pirmas į galvą atėjęs klausimas išgirdus diagnozę. Tai gali būti pirmas artimųjų ar draugų užduotas klausimas. Iš esmės, diabetas – tai per didelis gliukozės (cukraus) kiekis kraujyje. Diabetui būdingas visiškas ar dalinis insulino (kasos gaminamo hormono) gamybos organizme nepakankamumas. Insulino gamyba yra maisto virškinimo proceso dalis. Insulinas suteikia galimybę cukrui kraujyje patekti į ląsteles. Be insulino gliukozė lieka kraujyje, ir gliukozės kiekis jame padidėja (hiperglikemija). Šiuo etapu kūnas ima rodyti ženklus, kad kažkas negerai. Diagnozavus...
Daugiau