Naudodami „mySugr“ gliukozės įžvalgas – pagrindinę „mySugr“ programėlės funkciją – galite gauti prognozę apie būsimus gliukozės verčių pokyčius, kad galėtumėte imtis veiksmų arba pasirengti gliukozės svyravimams.Ši funkcija numato, kaip jūsų gliukozė pasikeis per ateinančias 30 minučių, 2 valandas ir naktį, kad galėtumėte išlikti pasiruošę galimiems pokyčiams.
-
- „mySugr“ programėlei reikalingas interneto ryšys ir NGS duomenys prognozėms generuoti.
- Būtinai įjunkite pranešimus, kad galėtumėte kuo geriau išnaudoti „mySugr“ gliukozės įžvalgas.
„mySugr“ programėlėje yra trijų tipų prognozės:
- Gliukozės prognozė, kuri rodo apskaičiuotą gliukozės kiekį per artimiausias 2 valandas.
- Mažo gliukozės kiekio prognozė, kuri rodo, kad gliukozės kiekis gali sumažėti per ateinančias 30 minučių.
- Nakties mažo gliukozės kiekio prognozė, kuri rodo jūsų riziką turėti mažą gliukozės kiekį per ateinančias 7 valandas. Rizika gali būti apskaičiuojama nuo 21:00 iki 7:00, nakties metu.
Kaip interpretuoti „mySugr“ gliukozės įžvalgų pradinį ekraną
Begalinė slinktis
Vienu žvilgsniu peržiūrėkite visus savo ankstesnius gliukozės duomenis. Galite slinkti atgal be galo.
Prognozuojamų gliukozės verčių grafikas
Žiūrėkite grafiką, kuriame pavaizduotos jums prognozuojamos gliukozės vertės ateinančias 2 valandas.
Naujausia gliukozės vertė
Pamatykite naujausią gliukozės vertę. Spalva rodo, ar atitinkate ribas.
Pranešimai
Jūsų pranešimai bus rodomi po grafiku. Bakstelėkite piktogramą „Daugiau“ (More) apatiniame dešiniajame pradinio ekrano kampe, kad pamatytumėte savo NGS nustatymus.
-
- Kai tik pradėsite naudoti „mySugr“ programėlę, patikrinkite pranešimų nustatymus. Galite įjungti, išjungti ir tinkinti įspėjimus, kad jie atitiktų jūsų poreikius ir pageidavimus.
- Įsitikinkite, kad iOS/ Android nustatymuose įjungti „mySugr“ programėlės pranešimai. Jei naudojate režimus „Do Not Disturb“ (Netrukdyti) arba „Focus“ (Susitelkimas), sukonfigūruokite išmaniojo telefono nustatymus, kad leistumėte „mySugr“ programėlės pranešimus.
- Pranešimai padės jums reaguoti į įvykius, kai jie įvyksta, nepriklausomai nuo to, ar „mySugr“ programėlė atidaryta.
Visada galite pasitikrinti Naudotojo vadovo skyriuje „More“ (Daugiau).
Į ką atsižvelgti naudojant prognozuojamąsias savybes
„mySugr“ programėlė generuoja prognozes, pagrįstas NGS rodmenimis ir angliavandenių bei insulino duomenimis, kuriuos įvedate į „mySugr“ žurnalą. Kai kurie veiksniai gali būti „nematomi” „mySugr“ programėlėje arba gali pasikeisti per trumpą laiką. Žinant šiuos galimus pokyčius, galite priimti saugesnius sprendimus.
„mySugr“ programėlė gali prognozuoti tik pagal surinktą informaciją
„mySugr“ programėlė negali atsižvelgti į:
Būsimus veiksmus, kuriuos galbūt suplanavote
- Maitinimas
- Insulino injekcijos
- Fizinė veikla
Veiksnius, turinčius uždelstą poveikį gliukozės kiekiui
- Fizinė veikla
- Riebus ir daug baltymų turintis maistas
- Alkoholio vartojimas
Kitus išorinius veiksnius, kurie gali paveikti gliukozės kiekį
- Vaistai
- Stresas
- Ligos
Tokiais atvejais atidžiai stebėkite NGS vertes ir veikite pagal gliukozės kiekio pokyčius. Pasitarkite su savo sveikatos priežiūros komanda, jei jums reikia daugiau informacijos apie tai, kaip valdyti šiuos veiksnius.
Į „mySugr“ žurnalą įrašyti angliavandeniai ir insulinas gali būti įtraukti į prognozes
- Angliavandeniai ir insulinas, įrašyti į „mySugr“ žurnalą , bus įtraukti į prognozes, dėl to šiek tiek pasikeis jūsų apskaičiuotos gliukozės vertės.
- Prognozės, pateiktos iškart po valgio ar insulino injekcijos, gali būti ne tokios tikslios, kai atitinkami duomenys neregistruojami. Prognozės bus atnaujinamos kas 20 minučių.
Kai kurios prognozės gali būti laikinai nepasiekiamos
Jūs ką tik įrašėte angliavandenius ar insuliną į žurnalą
- Užregistravus angliavandenių, gliukozės kiekio sumažėjimo prognozė bus nepasiekiama 20 minučių.
- Užsiregistravus angliavandenių ir (arba) insulino ar angliavandenių ir (arba) insulino, nakties mažo gliukozės kiekio prognozės nebus prieinamos 20 minučių.
Tai suteikia programėlei laiko atnaujinti prognozę pagal jūsų suvartojamą kiekį. Angliavandeniams reikia ne mažiau kaip 20 minučių po suvartojimo, kad turėtų poveikį gliukozės kiekiui.
Jūsų mažas gliukozės kiekis (yra toks pats arba prognozuojamas mažesnis nei 3,9 mmol/l arba mažesnis nei mažo gliukozės kiekio įspėjimo slenkstis)
„mySugr“ programėlė nepateiks jokių prognozių, kai jūsų gliukozės kiekis yra mažas, nes jums reikia sutelkti dėmesį į jo stabilizavimą. „mySugr“ programėlė parodys, kada jums kyla mažo gliukozės kiekio rizika, ir jūs visada galite matyti savo gliukozės vertes, kad visada žinotumėte, kokios jos.
Nėra interneto ryšio arba nėra įvesties iš NGS jutiklio ir programėlės
Visos prognozės funkcijos galimos tik tada, kai jūsų išmanusis telefonas turi aktyvų interneto ryšį. Tai reiškia, kad jos neveiks, kai lėktuvo režimas įjungtas arba kai nėra mobiliojo ryšio tinklo ar belaidžio interneto. Jei NGS duomenų tiekimas ar ryšys su „mySugr“ programėle bus sutrikdytas, prognozės gali būti neprieinamos.
-
- Tikrosios gliukozės vertės gali skirtis nuo prognozuojamų verčių.
- Nors prognozės yra prieinamos tik tada, kai turite interneto ryšį, įspėjimams dėl didelio ir mažo gliukozės kiekio, jutiklio pranešimams reikia tik Bluetooth® ryšio tarp jutiklio ir išmaniojo telefono.
Gliukozės prognozės klaidų pranešimai
Klaidos pranešimas
-
Prognozės nėra Negalime analizuoti duomenų gliukozės kiekio prognozei.
- Prognozės nėra
Prisijunkite prie interneto, kad būtų galima prognozuoti ir jūs galėtumėte gauti pranešimus apie būsimą gliukozės kiekį.
Veiksmas
Negalime prognozuoti jūsų gliukozės kiekio
- Jeigu jūsų rodikliai viršija 22,2 mmol/L arba nesiekia 3,9 mmol/L.
- Per pastarąją valandą nepakankamai NGS duomenų.
- Techninė klaida.
Prognozės vėl atsiras, kai tik galėsime išanalizuoti jūsų duomenis.
Vėl prisijunkite prie interneto, kad būtų galima prognozuoti jūsų gliukozės kiekį
Galite naudoti „mySugr“ neprisijungę prie interneto, tačiau interneto ryšys reikalingas norint gauti gliukozės prognozes ir:
Galite naudoti „mySugr“ neprisijungę prie interneto, tačiau interneto ryšys reikalingas norint gauti gliukozės prognozes ir:
- Prognozuoti būsimas NGS vertes grafike.
- Nustatyti, ar netrukus jūsų gliukozės kiekis bus mažas.
- Prognozuoti mažas gliukozės vertes naktį.
Koks skirtumas tarp prognozių ir gliukozės įspėjimų?
Gliukozės prognozės
„mySugr“ programėlė prognozuoja jūsų gliukozės vertes per artimiausias 2 valandas. Ji skirta iš anksto pateikti įžvalgas, kad galėtumėte imtis atitinkamų veiksmų, kad gliukozės kiekis būtų reikiamose ribose.
Ši prognozė pagrįsta jūsų ankstesnėmis NGS vertėmis ir jūsų įvestais angliavandenių bei insulino boliuso kiekiais „mySugr“ žurnale.
Yra trys gliukozės prognozių tipai:
- Gliukozės prognozė, kuri rodo apskaičiuotą gliukozės kiekį per artimiausias 2 valandas.
- Mažo gliukozės kiekio prognozė, kuri rodo, kad gliukozės kiekis gali sumažėti per ateinančias 30 minučių.
- Nakties mažo gliukozės kiekio prognozė, kuri rodo jūsų riziką turėti mažą gliukozės kiekį naktį.
Gliukozės įspėjimai
„mySugr“ programėlė praneša jums, kai jūsų dabartinė gliukozės vertė yra per didelė arba per maža, kad jūs galėtumėte imtis veiksmų ir grąžinti į reikiamą intervalą.
Įspėjimo ribas galima nustatyti ir aktyvinti programėlėje. „mySugr“ paragins jus imtis veiksmų, kai dabartinė gliukozės vertė pasieks nustatytą ribą.
Yra trijų tipų gliukozės įspėjimai:
- Didelis gliukozės kiekis, kurį galima nustatykite intervale tarp mažo gliukozės kiekio įspėjimo nustatymo ir 22,2 mmol/L.
- Mažas gliukozės kiekis, kurį galima nustatyti intervale tarp 3,3 mmol/L ir didelio gliukozės kiekio įspėjimo nustatymo.
- Labai mažas gliukozės kiekis, kuris nustatomas 3,0 mmol/L. Saugumo sumetimais labai mažo gliukozės kiekio įspėjimo vertės pakeisti negalima.
Įspėjimas dėl didelio gliukozės kiekio visada turi būti aukštesnis už įspėjimą dėl mažo gliukozės kiekio.
Prognozės gali padėti jums
-
Pasiruoškite gliukozės kiekio pokyčiams.
-
Išvengti nukrypimų prieš jiems įvykstant.
-
Praleiskite daugiau laiko siektinoje riboje.
Įspėjimai gali padėti jums
-
Reaguoti į gliukozės kiekio pokyčius.
-
Stabilizuoti gliukozės kiekį kraujyje.
-
Grįžti į gliukozės kiekio kraujyje tikslinį intervalą.
Nors prognozės yra prieinamos tik tada, kai turite interneto ryšį, įspėjimams reikia tik Bluetooth® ryšio tarp jutiklio ir išmaniojo telefono.
Norėdami sužinoti daugiau apie dažniausiai vartojamus NGS terminus ir kitas temas, eikite į skyrių „NGS pagrindai“.
Kiek jums buvo naudingi šie mokymai?
„Accu-Chek“ naujienlaiškis
Gaukite informacijos apie diabetą
Gaukite diabeto valdymo patarimų ir naujienų tiesiai į savo pašto dėžutę.
Susisiekite su mumis
Pasikalbėkime dabar
Internetu nuo pirmadienio iki penktadienio
nuo 9 iki 12 val. ir
nuo 13 iki 17 val.
Skambinkite mums
Nuo pirmadienio iki penktadienio
nuo 9 iki 12 val. ir
nuo 13 iki 17 val.
0 800 20011