Roche Diabeto priežiūros įrankiai gali padėti jums suprasti, ką reiškia gliukozės kiekio kraujyje reikšmės skaičiai
Neatsižvelgiant į tai, ar jums diabetas diagnozuotas neseniai, ar jau kurį laiką su juo gyvenate, svarbu kontroliuoti gliukozę kraujyje. Gliukozės (ar cukraus) kraujyje stebėjimas atlieka svarbų vaidmenį padedant jums suprasti, kas vyksta kiekvieną dieną.
Atminkite, kad pasitikrinus nustatyta gliukozės kiekio kraujyje reikšmė nepapasakoja visos istorijos! Nuosekliai ir organizuotai tikrinantis reikiamu laiku ir pakankamai dažnai, susidaro gliukozės kiekio kraujyje modeliai. Tai gali padėti geriau suprasti gliukozės kiekio kraujyje svyravimus, susijusius su jūsų kasdieniais įpročiais.
Roche Diabeto priežiūra siūlo daugybę priemonių, padedančių prasmingiau stebėti ir geriau suprasti gliukozės kiekio kraujyje reikšmes. Accu-Chek® 360° View suteikia jums galimybę registruoti suvartotą angliavandenių kiekį (patiekalo dydį), insuliną, energijos lygius, veiklą ir gliukozę kraujyje trijų dienų laikotarpiu ir atpažinti modelius. Šis paprastas popierinis įrankis gali padėti jums palaipsniui išspręsti problemas, pavyzdžiui:
- Hipoglikemija (mažai gliukozės kraujyje)
- Hiperglikemija (daug gliukozės kraujyje)
- Reikšmės jūsų siektinose ribose
Kaip naudotis Accu-Chek® 360° View įrankiu
Šio įrankio naudojimas vadovaujant jūsų sveikatos priežiūros specialistui gali padėti jums sumažinti savo HbA1c.1
Tiesiog registruokite savo gliukozės kiekio kraujyje reikšmes, įvertinkite patiekalo dydį ir energijos lygį prieš pusryčius, priešpiečius ir pietus ir praėjus 2 valandoms po jų ir prieš miegą 3 dienas iš eilės. Tada atlikite šiuos žingsnius, kad suprastumėte savo rezultatus.
- žingsnis.
Pažiūrėkite, kada cukraus kiekis kraujyje nepatenka į jūsų siektinas ribas*. T.y. virš ar žemiau geltono brūkšnio.
- Žemas cukraus kiekis kraujyje (žemiau siektinų ribų)
- Aukštas cukraus kiekis kraujyje (virš siektinų ribų)
Šiame pavyzdyje dauguma cukraus kraujyje reikšmių yra virš geltonos siektinų ribų zonos.
- žingsnis.
Kada ir kaip dažnai cukraus kiekis kraujyje nepatenka į jūsų siektinas ribas?
- Ar per aukštas cukrus kraujyje būna atsibudus ir nevalgius?
ARBA
- Ar jūsų cukrus kraujyje tampa per aukštas pavalgius? Ar tai vyko visas 3 dienas?
Šiame pavyzdyje visos 3 ryto reikšmės buvo per didelės. Gliukozės kraujyje lygis taip pat nuosekliai pakyla po valgio.
- žingsnis. Kodėl cukrus kraujyje išeina iš siektinų ribų?
Pavyzdžiui, jei pastebėjote tendenciją per 3 dienas, pavyzdžiui, cukraus kiekis kraujyje yra aukštas po kiekvienos vakarienės, galite pradėti suprasti galimas priežastis. Galbūt jūsų maiste yra per daug angliavandenių arba jums reikia koreguoti insulino terapiją. Galite pastebėti, kaip gliukozę kraujyje veikia kiti veiksniai, pavyzdžiui, stresas ir fiziniai pratimai.
- žingsnis. Ko galite imtis?
Padedami savo sveikatos priežiūros specialistų galite tiksliai sureguliuoti savo patiekalų planą ar porcijos dydį, aktyvumą, vaistus ar kitus veiksnius. Pasiimkite užpildytą įrankį į kitą susitikimą, kad galėtumėte aptarti galimus sprendimus su savo sveikatos priežiūros specialistu.
Jei reikia pagalbos naudojantis įrankiu ar vertinant rezultatus, kreipkitės į savo sveikatos priežiūros specialistą.
- Jei norėtumėte naudotis skaitmeniniu įrankiu, išbandykite programėlę mySugr. Programėlė mySugr yra suderinama su dauguma išmaniųjų telefonų ir ja naudojasi daugiau kaip 2 000 000 registruotų naudotojų visame pasaulyje.3
- Suporuokite ją su gliukozės kiekio kraujyje matuokliu, kuriame veikia „Bluetooth“ ryšys, pvz., Accu-Chek® Instant gliukozės kiekio kraujyje matuokliu, automatiškai užfiksuokite reikšmes (nereikia ranka pildyti žurnalo) ir pasidalykite jais su savo sveikatos priežiūros specialistu.
Norėdami sužinoti, ar jūsų mobilusis įrenginys suderinamas su programėle mySugr, skambinkite į nemokamą Accu-Chek klientų liniją telefonu 8 800 2001
*Siektina riba, rodoma Accu-Chek® 360° View įrankyje, yra grindžiama Amerikos klinikinių endokrinologų asociacijos (AACE) ir Amerikos endokrinologų kolegijos (ACE) Visuotinės diabeto priežiūros plano rengimo gairėmis. 2015.2
Skirtingų žmonių siektinos ribos skiriasi ir priklauso nuo kelių veiksnių. Jūsų idealios siektinos ribos yra skirtos jums ir turėtų būti suderintos su jūsų sveikatos priežiūros specialistais.
1. Polonsky WH, Fisher L, Schikman CH, Hinnen DA, Parkin CG, Jelsovsky Z, ir kt. Structured Self-Monitoring of Blood Glucose Significantly Reduces A1C Levels in Poorly Controlled, Noninsulin-Treated Type 2 Diabetes: Results from the Structured Testing Program study. Diabetes Care. 2011;34(2):262-7.
2. Amerikos klinikinių endokrinologų asociacija (AACE) ir Amerikos endokrinologų kolegija (ACE). Visuotinės diabeto priežiūros plano rengimo gairės. Endokr. prakt. 2015;21 (1 pried.).
3. Programėlė mySugr Playstore ir Apple store:
